Übertriebene Erwartungen Halten Uns Davon Ab, Die Kleinen Dinge Zu Genießen

Im Leben neigen wir dazu, immer mehr von allem zu wollen, und das geht so lange, bis es ein Impuls ist, alles zu bekommen, was wir uns wünschen. Erwartungen sind subjektiv und voreingenommen, und wir dürfen Ehrgeiz auf keinen Fall mit übertriebenen Erwartungen verwechseln. Oft stellen wir fest, dass unsere Erwartungen auf der Idealisierung unserer Freundschaften, Beziehungen und Unternehmungen beruhen.

Erwartungen sind ein zweischneidiges Schwert, mit dem wir zu unserem eigenen Vorteil umzugehen wissen müssen. Manchmal sind sie der notwendige Ansporn, um uns voranzubringen, und manchmal der direkteste Weg zu einer persönlichen Enttäuschung. Positive Erwartungen an etwas zu haben, ist eine Möglichkeit, sich hoffnungsvoll zu fühlen, und hilft uns, das zufriedenstellende Ergebnis einer Situation zu antizipieren. Die Gefahr entsteht, wenn wir zu optimistisch sind, obwohl es angemessener wäre, dies unrealistisch zu nennen.

Demut, das Rezept gegen unrealistische Erwartungen

Demut kann definiert werden als das Bewusstsein unserer eigenen Schwächen und Grenzen und das Handeln in Übereinstimmung mit diesem Wissen. Wir können stolz auf uns sein, wenn wir unsere Erfolge und Verbesserungen anerkennen, ohne uns dem Rest der Menschheit überlegen zu fühlen. Wir alle sollten uns jeden Tag bemühen, unsere Demut zu kultivieren.

Die Kultivierung von Demut wird uns von unverhältnismäßigem Stolz fernhalten. Eine hochmütige oder übermäßig stolze Person verbirgt ihren Mangel an Wissen, um sich bestimmten Situationen zu stellen. Ein  hochmütiger Mensch fühlt sich besser und wichtiger als die Menschen um ihn herum, und als solcher müssen seine Ziele immer größer und besser sein als die anderer, was ihn manchmal dazu bringt, mit seinen überschätzten Fähigkeiten ziemlich inkohärente Ziele zu schaffen.

Bescheidene Menschen sind authentische Menschen ohne Komplexe mit hohem Selbstwertgefühl. Sie sind Menschen, die so selbstsicher sind, dass sie nicht jede Stunde des Tages vom höchsten Berg aus schreien müssen, wie großartig sie sind. Es sind Menschen, die uns in ihren Bann ziehen, uns mit Hoffnung und Leidenschaft anstecken und jeden Tag ihres Lebens genießen.

Das Praktizieren von Dankbarkeit wird uns helfen, die kleinen Dinge wertzuschätzen

Dankbarkeit zu üben ist eine der wichtigsten Aktivitäten, die wir unternehmen können, und eine große Quelle des Wohlbefindens. Abgesehen davon, dass wir uns selbst besser fühlen und andere sich besser fühlen, wird es uns ermöglichen, Veränderungen und Verbesserungen bewusst und gelassen vorzunehmen und uns von aller Dringlichkeit zu distanzieren.

Es gibt Menschen, die scheinbar dankbar sind für alles, was das Leben ihnen ohne sichtbare Anstrengung in den Weg stellt, und doch gibt es andere, denen es unglaublich schwer fällt, weil sie es immer noch nicht gelernt haben. Klagen und dauerhafte Unzufriedenheit führen dazu, dass wir mit dem, was wir haben, nicht glücklich oder zufrieden sind.

Egal wie viel wir erreichen oder haben, wenn wir uns nur auf das konzentrieren, was wir nicht haben, anstatt dankbar für das zu sein, was wir haben, werden wir zum Unglück verurteilt. Dankbarkeit ist eine Haltung, die aus Demut geboren wird, weshalb wir, um dankbar zu sein, zuerst demütig sein müssen, eine Eigenschaft, die dauerhaft unzufriedenen Menschen oft fehlt.

Dankbarkeit ausdrücken, von einem einfachen Lächeln bis zu einem „Dankeschön“, indem Sie die andere Person wissen lassen, dass ihre Anwesenheit, ihre Worte oder ihre Taten wichtig sind und dass sie uns in gewisser Weise bei den Dingen helfen, die sie tun. Es geht darum, Respekt zu zeigen und wertzuschätzen, was andere für uns tun, unabhängig davon, was ihre Motivation dafür ist.