Reziprozität Hält Beziehungen Zusammen

Gegenseitigkeit hält Beziehungen zusammen

Wir leben in einer Gesellschaft, in der wir  dazu neigen, alles, was wir geben, und alles, was wir unserer Meinung nach verdienen, als Gegenleistung zu erhalten. Wir verbringen viel Zeit damit, zu bewerten, was andere uns zurückgeben. Reziprozität ist zu einer Art Währung geworden.

Und das verursacht in der Regel viel Leid, weil wir oft feststellen, dass wir weniger bekommen, als wir glauben zu geben, was dazu führen kann, dass wir uns ungerecht behandelt und mit unseren zwischenmenschlichen Beziehungen unzufrieden fühlen. Aber Reziprozität verursacht kein Leiden, wenn Sie das enorme Potenzial entdecken, das es uns hilft, unsere Beziehungen  und das, was wir anderen geben, zu genießen.

Dinge von anderen erwarten

Wir neigen dazu, von anderen mindestens die gleiche Menge zu erwarten, die wir ihnen gegeben haben. Das verursacht Probleme,  weil wir uns selten erwidert fühlen. Wir fühlen uns frustriert, als würden sie uns benutzen, weil sie uns nicht so viel zurückgaben, wie wir erwartet hatten.

Von anderen zu erwarten, dass sie bestimmte Dinge auf eine bestimmte Weise tun, und diese Erwartungen dann nicht erfüllt zu sehen, kann ziemlich enttäuschend sein. Es kann Sie fragen lassen, ob Sie weitergeben wollen. Es mag attraktiver erscheinen, bei dem, was Sie ausgeben, etwas konservativer zu sein.

Andere erfreuen

Was uns dazu motiviert, anderen etwas zu geben, ist oft unser eigenes Interesse an ihrem Wohlergehen. Wir wollen, dass sie sich wohlfühlen, alles haben, was sie brauchen usw. Und zunächst wollen wir gar nichts von ihnen.

Freund Umarmung

Wenn wir uns jedoch  in einer schlechten Situation befinden, wenn wir das Gefühl haben, nicht unterstützt zu werden, oder wenn sie nicht so reagieren, wie wir es erwartet haben, fühlen wir uns noch schlechter. Wenn wir jetzt Hilfe brauchen, ist niemand bereit, uns eine zu geben, obwohl wir nicht gezögert haben, ihnen eine zu geben, als sie sie brauchten. Dann beginnen wir zu denken, dass das, was wir erhalten, nichts mit dem zu tun hat, was wir geben.

Die Notwendigkeit, geschätzt zu werden

Auch wenn wir uns dessen nicht bewusst sind,  versuchen wir oft, anderen zu gefallen, weil wir auch empfangen müssen. Wir geben fast verzweifelt, weil wir auch andere brauchen, die uns geben.

Wir denken unbewusst, dass „wenn ich auf andere aufpasse, sie auf mich aufpassen“, aber das ist ein Irrglaube , der nur zu Leid und Konflikten in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen führt. Wir haben tausendmal gesehen, dass es nicht so ist, obwohl wir überzeugt sind, dass es so sein sollte.

Es ist viel gesünder, auf sich selbst aufzupassen, ohne etwas von anderen zu erwarten  und ihnen deshalb zu gefallen, um dies zu erreichen. Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie auf niemanden aufpassen sollten. Sie können dies tun, wenn Sie möchten, aber vermeiden Sie es, in Ihrem Kopf eine Bedingung zu machen, dass Sie etwas im Austausch erhalten sollten.

Auf diese Weise wird die Befriedigung, anderen zu geben, der einzige Grund dafür sein.

Herzfass

Das Recht auf Gegenseitigkeit

Das Recht auf Gegenseitigkeit zu haben bedeutet, sich selbst zu erlauben, das zu empfangen, was andere einem geben, und sich daran zu erfreuen. Wenn Sie von niemandem etwas erwarten, werden Dankbarkeit und Zufriedenheit maximiert.

Verstehen Sie Gegenseitigkeit als einen Akt der Freiheit, und dass es an jeder Person liegt, zu entscheiden, was, wann und wie sie geben möchte. Und nur wenn Sie die Entscheidungen anderer respektieren, können Sie die Vorteile der Gegenseitigkeit voll ausschöpfen.

Jeder entscheidet

Jeder entscheidet, ob er etwas geben oder für jemanden tun möchte. Das bedeutet, dass niemand irgendjemandem etwas schuldet. Wir sind alle frei, und wir haben keine Verpflichtung, uns zu erwidern, genauso wie niemand sonst verpflichtet ist, uns zu erwidern.

Auf diese Weise  können Sie aufhören zu messen, was andere Ihnen geben, denn das ist ihre Entscheidung,  und sie müssen Ihnen nichts geben, auch wenn Sie es bereits für sie getan haben. Auf die gleiche Weise hören Sie auch auf, sich ihnen gegenüber verpflichtet oder verpflichtet zu fühlen.

Mädchen, das draußen denkt

Balance in zwischenmenschlichen Beziehungen

Wenn wir die Entscheidungen anderer Menschen respektieren, entdecken wir eine neue Art, Beziehungen zu verstehen. Es ist ziemlich wahrscheinlich, dass Sie viel von Menschen erhalten, die Sie nicht erwartet haben, und diese Menschen werden wahrscheinlich nicht dieselben sein, denen Sie etwas gegeben haben.

Dies ist das Gleichgewicht der zwischenmenschlichen Beziehungen. Es existiert natürlich, aber es überrascht uns jedes Mal, wenn wir nichts erwarten und viel bekommen. Auf diese Weise wird  Gegenseitigkeit zu einem Instrument des spontanen Austauschs, der  Zufriedenheit und Dankbarkeit.

Wenn es richtig verstanden wird,  fühlen Sie sich durch Gegenseitigkeit freier und verantwortlicher für Ihre eigenen Entscheidungen, während Sie akzeptieren und dankbar dafür sind, was andere Ihnen geben. Wenn Sie Gegenseitigkeit auf diese Weise verstehen, können Sie Ihre Beziehungen und alles, was Sie ihnen geben können, genießen.

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