Menschen Heilen: 7 Eigenschaften

Wenn es um Ihre Stimmung geht, die sich auf Ihre Gesundheit auswirkt, sind Emotionen nicht der einzige Faktor. Die Menschen, mit denen Sie interagieren, sind ebenfalls wichtig, denn ohne es zu merken,  nehmen Sie immer Energie von den Menschen um Sie herum. 

Experten wie John Mattone sagen, dass es wichtig ist, eine gute Wahl zu treffen, wenn es um Ihre intime Umgebung geht. Du musst dich mit Menschen umgeben, die dich aufbauen und dir helfen zu wachsen.

Heilende Menschen passen perfekt zu dieser Idee. Sie sind die Art von Menschen, die positive Energie ausstrahlen und Ihnen helfen, das Abenteuer des Lebens zu meistern. Jetzt müssen Sie sich also fragen: Welche Aktionen, Ereignisse und Menschen geben Ihnen positive Energie?

Die Menschen um Sie herum spielen eine Rolle in Ihrer psychischen Gesundheit

Fühlst du dich besser, wenn du mit deinen Freunden zusammen bist? Wenn ja, liegt das daran, dass gute Freundschaften Ihre Lebensqualität und psychische Gesundheit verbessern. Forscher der Brigham Young University haben es über 7 Jahre mit 300.000 Menschen untersucht.

Sie sagten, dass Beziehungen wie eine Schutzbarriere sind, weil sie Ihr Immunsystem aktivieren und Ihr Risiko senken, körperlich oder psychisch krank zu werden.

Menschen mit einem großen Freundeskreis haben ein um 22 % geringeres Sterberisiko. Diese Statistik stammt aus einer Studie, die über ein Jahrzehnt mit mehr als 500.000 Menschen durchgeführt und im Journal of Epidemiology and Community Health veröffentlicht wurde.

In einer anderen Studie der University of California waren die Ergebnisse noch deutlicher. Sie taten es 2006 mit über 3.000 Frauen mit Brustkrebs. Sie zeigten, dass Frauen, die keine engen Freunde hatten, viermal häufiger an ihrer Krankheit starben als Frauen, die zehn oder mehr Freunde hatten. Mit anderen Worten,  Freunde zu haben, insbesondere gute Freunde, verändert die Funktionsweise Ihres Gehirns,  insbesondere seiner Belohnungszentren.

7 Merkmale heilender Menschen

Heilende Menschen haben diese Eigenschaften. Sie…

• zuhören und nicht urteilen. Sie versuchen nie, dich zu manipulieren, und sie sehen die Menschen so, wie sie sind, ohne sie ändern zu wollen. Auch heilende Menschen respektieren deine Geschichte.
• konsequent sind in dem, was sie tun, denken, fühlen und sagen. Sie sind engagierte Menschen, die mit Integrität handeln.
• möchte dich kennenlernen,  aber nicht auf neugierige Weise. Sie respektieren deinen Raum und deine Zeit, weil sie rücksichtsvoll sind.
• sind immer aufmerksam und freundlich. 
• sind positive Menschen. Heilende Menschen betrachten das Leben aus einer Perspektive des Guten. In ihrer Nähe zu sein, ist ein Geschenk.
• einen sicheren Unterschlupf schaffen. Niemand kann verhindern, dass schwierige Zeiten in Ihr Leben kommen, aber wenn Sie eine gesunde Umgebung haben, können Sie besser damit umgehen.
• infizieren Sie mit gesunden Emotionen.  Der emotionale Ansteckungseffekt ist enorm wichtig. Wenn Sie Tag für Tag mit einem Pessimisten zusammen sind, werden Sie möglicherweise feststellen, dass Sie negativ werden. Auf der anderen Seite werden Sie, wenn Sie mit Optimisten zusammen sind, dank der erwähnten Spiegelneuronen glücklicher und gesünder sein.