Graues Haar Und Stress: Gibt Es Einen Zusammenhang?

Der Legende nach wachte Marie Antoinette , Königin von Frankreich, nachdem sie durch die Guillotine zum Tode verurteilt worden war, am Morgen nach ihrer Verurteilung auf und ihr Haar war völlig grau geworden. War es der Stress, den Satz zu hören, der ihre Haare grau werden ließ, oder ist diese Geschichte ein rein erfundener Teil der Popkultur?

Eine neuere Geschichte ist die von Eric Moody, dem heldenhaften Piloten von British Airways Flight 9.  Alle Triebwerke fielen aus, aber er konnte das Flugzeug immer noch steuern, landen und so das Leben aller Passagiere retten. Ein Jahr nach dieser erstaunlichen Leistung stellte er überrascht fest, dass sein Kopf mit grauem Haar bedeckt war.

Warum werden Haare grau?

Das Haar wird grau, wenn die Haarfollikel aufhören, eine Substanz namens Melanin zu produzieren,  die unserem Haar seine natürliche Farbe verleiht. Diese Degeneration im Prozess der Melaninproduktion beginnt normalerweise in unseren 30er und 40er Jahren bei Kaukasiern und später bei Afroamerikanern.

Dies bedeutet, dass  das fortschreitende Ergrauen der Haare mit dem Alter verbunden ist. Ausnahmefälle, wie die in der Einleitung vorgestellten, in denen die Haare der Person in sehr kurzer Zeit vollständig grau werden, werden jedoch von etwas anderem beeinflusst: Stress. Stress  kommt aus dem Kopf, kann aber den ganzen Körper betreffen, einschließlich des Herzens.

Für Eric Moody, den unerschrockenen Piloten, ist ein Jahr eine sehr kurze Zeit, in der seine Haare grau werden, also  ist Stress ein grundlegender Faktor, den es zu berücksichtigen gilt. Wir müssen jedoch vorsichtig Schlussfolgerungen ziehen: Verschiedene Studien, die sich mit diesem Zusammenhang befassen, haben keine schlüssigen Ergebnisse geliefert.

Dies liegt daran, dass es unethisch ist, Menschen einem solchen Stress auszusetzen, der ihr Leben aufs Spiel setzt. Sie müssen stattdessen Stressoren verwenden, die eine viel weniger schwere Reaktion hervorrufen als ein Todesurteil oder die Gefahr eines Flugzeugunfalls. Diese  Studien haben sich jedoch auf mehr chronische Stressoren konzentriert, die häufiger vorkommen, und sie haben keine schlüssigen Ergebnisse bei ihrer Verwendung gefunden.

Marie-Antoinette-Syndrom

Es gibt eine Art von Alopecia areata, die als „Marie-Antoinette-Syndrom“ bezeichnet wird,  da das, was der Königin passiert ist, nicht als plötzliches Ergrauen der Haare angesehen wird, sondern als ein starker Haarverlust, der zu einer Farbveränderung führte.

Das Auftreten eines Farbverlusts tritt in diesem Fall auf, weil dunklere Haare zuerst ausfallen, sodass, wenn bereits graue Haare vorhanden waren, diese stärker ausgeprägt sind. Diese Art von Alopezie tritt jedoch nicht an nur einem Tag auf. Vielmehr dauert die Entwicklung einige Wochen.

Es wird angenommen, dass Stress diesen Prozess auslöst, aber damit er stattfindet, muss er mit einer genetischen Veranlagung kombiniert werden. Trotzdem tritt dieses Syndrom nur bei 0,2 % der Bevölkerung auf, daher ist es schwierig, über Fälle außerhalb  dermatologischer Konsultationen zu erfahren.

Stress, Alter und graue Haare

Vor  diesem Hintergrund können wir schlussfolgern, dass Stress auch das Auftreten von grauen Haaren beeinflussen kann, wenn die Stresssituation auf einem so hohen Niveau ist, dass sie als  lebensgefährlich eingestuft wird. Die Beziehung zwischen Stress und grauem Haar ist nicht klar, wenn die Stressoren denen ähneln, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind: weniger akut und eher chronisch.

Trotzdem ist es immer gut für Ihre körperliche Gesundheit, Ihre geistige Gesundheit und natürlich das Auftreten von grauem Haar, tief  zu leben, mit dem zufrieden  zu sein, was Sie haben, und das Leben so viel wie möglich zu genießen.