Du Musst Daran Denken, Zu Vergessen

Jeder versucht, vergangene Ereignisse zu vergessen, aber um die Tür vor diesem Schmerz zu schließen, muss man sich daran erinnern. Anstatt das Geschehene komplett zu vergessen, müssen Sie es mit allen Vorteilen, die es mit sich bringt, in Ihr Leben integrieren.

Jeder Prozess, den wir im Leben durchlaufen, bedeutet Veränderung, was bedeutet, dass wir alle möglichen schmerzhaften Dinge tun müssen. Veränderung beinhaltet Verlust, Abschied, Schmerz und Resignation. Es scheint fast natürlich zu versuchen, es zu vermeiden und es aus Ihrer Geschichte herauszulassen, aber das wird Sie nur in Leiden ertränken,  weil Sie versuchen würden, einen verlorenen Kampf zu führen.

Da Schmerz ein Teil des Lebens ist, spielt er eine wichtige Rolle für unser persönliches Wachstum. Schmerz hilft uns nicht nur, das Unvermeidliche zu ändern und zu akzeptieren, er bereitet uns auch darauf vor, neue wertvolle und sinnvolle Erfahrungen in unser Leben zu integrieren.

Vergeben statt vergessen

Vergebung lässt unaufhörliches Kämpfen, Groll, Schuld und Verachtung ruhen. Mit Vergebung kommt Akzeptanz, die dem Schmerz die Tür verschließt. Dies ist bei Herzschmerz üblich; Menschen versuchen zu vergessen, bevor sie vergeben, und das ist es, was den giftigen Schmerz verlängert.

Vergebung erfordert Akzeptanz  , um aus der Erfahrung zu lernen und sie in die persönliche Entwicklung einfließen zu lassen. Es ist ein Prozess, der Sie dem Frieden und einem reinen Gewissen näher bringt. Der Weg zur Vergebung ist vergleichbar mit dem der Liebe, denn man braucht Liebe, um zu vergeben.

Wahrscheinlich haben Sie den folgenden berühmten Spruch schon mehr als einmal gehört: Die  Zeit heilt alle Dinge. Das ist falsch, denn die Zeit an sich heilt nichts, es ist das, was Sie in dieser Zeit tun, das Ihnen hilft, zu  reifen, zu lernen und innerlich zu wachsen, um Ihre Konflikte und Schwierigkeiten zu lösen.

Abschied nehmen lernen

Abschied nehmen ist im Leben unvermeidlich. Sie müssen viele bedeutsame Abschiede nehmen, sowohl von Menschen ( Trennungen, Wegzug, Todesfälle etc. ) aus usw.).

In jeder Periode, die du durchmachst, hinterlässt du Dinge, die du nicht zurückbekommen kannst. Wir brauchen Veränderungen, um weiter voranzukommen. So lernen wir, uns zu verabschieden, in  dem Wissen, dass jede sinnvolle Interaktion Spuren hinterlassen hat, wer wir heute sind.

In  schmerzhaften  Zeiten, besonders wenn es sich um einen Partner handelt, ist es am besten, Dinge, die Sie an diese Person erinnern, nicht in Sichtweite zu haben. Auf diese Weise wird es einfacher sein, weiterzumachen. Sobald Sie den Schmerz überwunden haben, werden Sie feststellen, dass die Erinnerungen an diese Person Sie nicht mehr beeinflussen oder Ihre Emotionen mehr wecken.

Lebe in der Gegenwart, ohne die Vergangenheit zu vergessen

Eines der Schlüsselprinzipien des Wohlbefindens betrifft die Art und Weise, wie Sie der Gegenwart begegnen. Die Vergangenheit kann nicht geändert, kontrolliert oder modifiziert werden. Das einzige, was Sie kontrollieren können, ist Ihre eigene Einstellung dazu, wie Sie Ihrer Vergangenheit in der Gegenwart begegnen werden .

Ihre Aufgabe ist es nicht, die Vergangenheit und die Menschen, die Ihnen wichtig waren, zu vergessen,  sondern all diese Erfahrungen in die Gegenwart zu integrieren und daraus zu lernen.

Wenn Sie sich bewusst sind, wer Sie waren und was Sie erlebt haben, sowohl das Gute als auch das Schlechte, können Sie besser wissen, was Sie in der Gegenwart wollen. Ihre Vision wird klarer und klüger, wenn Sie all Ihre Erfahrungen integrieren.