Die Neurowissenschaft Des Emotionalen Schmerzes: Stilles Leiden

Eine Enttäuschung, einen Verrat oder eine Trennung zu erleiden, hinterlässt keine sichtbare Narbe, auch wenn der emotionale Schmerz immens sein kann. Die Neurowissenschaften zeigen jedoch, dass dieser Zustand ein neuronales Korrelat hat, das dem einer Verbrennung oder einer körperlichen Verletzung ähnelt.
Die Neurowissenschaft des emotionalen Schmerzes: Stilles Leiden

Die Neurowissenschaften über emotionalen Schmerz sagen uns, dass emotionales Leiden die gleiche Wirkung auf das Gehirn hat wie körperlicher Schmerz. Tatsächlich kann es länger dauern, bis Erfahrungen wie der Schmerz über den Verlust eines geliebten Menschen oder die Auswirkungen von angesammeltem Stress bei der Arbeit heilen, als ein gebrochener Knochen.

Kaum ein Thema ist so umstritten wie das psychologische Verständnis von Schmerz. Tatsächlich neigen wir als Gesellschaft dazu, nur dem Glauben zu schenken, was wir sehen können. Aus diesem Grund fallen Realitäten wie chronische Schmerzen, Lupus oder Fibromyalgie oft in die soziale Kategorie, die als sozial unsichtbare chronische Krankheiten bekannt ist.

Wir können jedoch das Leiden im Zusammenhang mit psychischen Störungen oder sogar bestimmten emotionalen Auswirkungen, unter denen wir von Zeit zu Zeit leiden, nicht ignorieren.

Tatsächlich empfindet der depressive Mensch auch Schmerzen. Nehmen Sie zum Beispiel den Patienten mit einer bipolaren Störung, der gerade von seinem Job gefeuert wurde. Tatsächlich können solche Situationen zu einer Reihe intensiver, nachteiliger und äußerst schmerzhafter Emotionen führen.

Emotionaler Schmerz wird nicht gesehen oder gehört, aber wir wissen, dass er real ist. Darüber hinaus gibt es eine neurologische Prägung, die diese Tatsache beweist, und wir lernen derzeit immer mehr zu diesem Thema.

Das leidende Gehirn

Es gibt Schmerzen, für die Schmerzmittel nutzlos sind. Außerdem gibt es Wunden, die Sie nicht in Ihrem Körper lokalisieren können, aber Sie wissen, dass sie irgendwo da sind. Tatsächlich bluten sie unsichtbar und unterbrechen Ihren Schwung.

Die Neurowissenschaft des emotionalen Schmerzes ist ein relativ neues Gebiet, das versucht, viele der Fragen rund um emotionalen Schmerz zu beantworten.

Die Insula und der cinguläre Kortex

Alle Ihre Erfahrungen, Ihre Wahrnehmung und sogar Ihre Gedanken werden von einer kleinen Struktur in Ihrem Gehirn gefiltert und verarbeitet. Das ist die Insel. Sie verleiht jedem dieser Prozesse eine emotionale Prägung. Folglich ordnen Sie sie entweder als angenehm oder unangenehm zu.

In manchen Fällen jedoch, wenn Ihre emotionale Intensität extrem hoch ist, verbindet sie sich mit dem cingulären Kortex und erzeugt ein spezifisches Schmerzgefühl. Diese Erfahrung ist, wie in einer Studie der Wake Forest University School of Medicine (USA) festgestellt wurde, die gleiche wie bei einer körperlichen Verletzung.

Die Autoren dieser Arbeit weisen auf etwas anderes hin, das äußerst interessant ist. Sie geben an, dass ein Großteil Ihres körperlichen Schmerzes auch emotionalen Schmerz erzeugt. Wenn Sie zum Beispiel mit dem Zeh gegen eine Tür stoßen, fühlen Sie sich frustriert und sogar wütend. Tatsächlich werden Sie sich wahrscheinlich selbst dafür tadeln, dass Sie zu ungeschickt sind.

Zurückweisung schmerzt wie eine Verbrennung

Wenn wir von Ablehnung sprechen, beziehen wir uns nicht nur darauf, von Ihrem Partner verlassen oder von einer Person abgelehnt zu werden, die Sie mögen. Tatsächlich sind Vorfälle wie Mobbing ein klares Beispiel dafür, wie Sie von einer sozialen Gruppe getrennt, isoliert und angegriffen werden können. Denken Sie daran, dass Ihr Gehirn ein Organ ist, das sozialen Kontakt und eine sinnvolle Verbindung mit anderen benötigt.

  • Aus diesem Grund erzeugt das Erleben sozialer Ablehnung eine ernsthafte neuronale Auswirkung. Tatsächlich sagt uns die Neurowissenschaft des emotionalen Schmerzes, dass das Leiden in diesen Fällen immens ist. Tatsächlich behauptet Dr. David T. Hsu von der University of Michigan (USA), dass das Gehirn in diesen Fällen genauso reagiert, als ob es eine physische Verbrennung erlitten hätte.
  • Darüber hinaus wurde beobachtet, dass das Gehirn eine analgetische Reaktion erzeugt. Tatsächlich setzt es eine große Anzahl von Opioiden frei, um die Schmerzen zu lindern.

Daher können wir sagen, dass soziale Ablehnung multidimensionales Leiden formt. Beispielsweise fühlt sich der sozial Ausgestoßene nicht nur emotional verletzt. Zusätzlich zu den psychischen Schmerzen leiden sie unter Müdigkeit, Konzentrationsproblemen, Schlafstörungen und sogar Muskeltaubheit.

Ein Bild eines traurigen Mannes, der am Meeresstrand steht.

Wenn Ihr Gehirn leidet, leidet Ihr Körper

Die Neurowissenschaft des emotionalen Schmerzes behauptet, dass das Gehirn ein hochentwickeltes Organ ist. Es ist eng mit Ihrem gesamten Körper verbunden. Tatsächlich wandern seine Verbindungen vom Hirnstamm und Rückenmark zu fast jedem Teil Ihres Körpers.

Ebenso sind das Kreislauf- und Lymphsystem diejenigen, die Hormone übertragen, die von Ihrem Gehirn freigesetzt werden. Das bedeutet, dass Emotionen als chemische Reaktionen nicht in Ihrem Gehirn bleiben. Sie passieren es und erreichen viele Teile Ihres Körpers.

Aus diesem Grund ist es für Ihren Körper äußerst schwierig, gegen emotionalen Schmerz immun zu sein. In der Tat, sein Abdruck kommt immer an. Darüber hinaus ist es immer spürbar und erzeugt unweigerlich eine Art Veränderung in Ihnen.

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