5 Tipps Für Den Umgang Mit Sehr Temperamentvollen Menschen

Schlechte Laune ist für temperamentvolle Menschen etwas ganz Natürliches. Wir alle haben schlechte Zeiten, in denen es uns schwer fällt, uns in Gegenwart anderer zu beherrschen. Aber es gibt Leute, die scheinen einen direkt nach dem anderen zu haben. Wenn gelegentlich schlechte Laune auftaucht, neigen wir dazu, sie zu tolerieren und empathisch zu sein. Aber wenn es zu einer Konstante wird und wir es nicht rechtzeitig abschneiden, kann es am Ende ansteckend werden.

Aber was tun wir, wenn eine Person ständig wütend oder schlecht gelaunt ist? Müssen wir dieses toxische Verhalten tolerieren? Die meisten Menschen werden Ihnen sagen, dass es für Sie keinen Grund gibt, die schlechte Laune anderer Menschen zu ertragen. Wenn Sie Ihren Müll nicht in das Haus einer anderen Person werfen, hat diese keinen Grund, ihren Müll in Ihrem Haus zu verteilen.

Wir können diese temperamentvollen Menschen und ihre schlechte Laune jedoch nicht immer vermeiden. Sich einfach damit abfinden und sich von der schlechten Laune anstecken zu lassen, ist keine Lösung. Im Folgenden werden wir uns einige Strategien ansehen, um mit hochgradig temperamentvollen Menschen umzugehen.

Wie man mit hochtemperamentvollen Menschen umgeht

Ihre Stimmung sollte nicht von anderen bestimmt werden. Du solltest wissen, wie du mit deinen Emotionen umgehst . Viele Menschen sind jedoch anfällig für die Stimmungen anderer. Diese Ratschläge werden für diese Personengruppe von besonderem Interesse sein und ihnen auch helfen, ihr emotionales Management zu verbessern.

Betrachten Sie Ihre Möglichkeiten

Es mag Menschen um Sie herum geben, die immer die emotionale Atmosphäre dominieren zu müssen scheinen. Hochtemperamentvolle Menschen brauchen, dass alle so wütend und so schlecht gelaunt sind wie sie. Sie fühlen sich besser, weil sie wissen, dass sie die Macht haben, die Stimmungen anderer zu dominieren.

Es ist nicht leicht, diesen Menschen zu entkommen. Körperlich sind sie da. Verschwinden ist nicht immer eine Option. Was können Sie tun, wenn ihre Einstellung Ihre Stimmung beeinflusst? Zunächst müssen Sie versuchen, diese Veränderungen zu identifizieren, um zu wissen, wie sie sich auf Sie auswirken.

Sobald Sie den Einfluss identifiziert haben, den sie auf Sie haben, und inwieweit sie Sie betreffen, sollten Sie überlegen, welche Möglichkeiten Sie haben, um diese Person zu meiden. Kannst du sie auf Distanz halten? Was können Sie tun, um sie nicht zu provozieren?

Spielen Sie nicht ihr Spiel

Wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der sehr temperamentvoll ist und leicht wütend wird, spielen Sie nicht sein Spiel mit und versuchen Sie nicht, sich einzumischen oder ihn zur Vernunft zu bringen. Für diese Art von Person sind Sie ein einfacher Fang, eine einfache Möglichkeit, ihre Wut zu nehmen und ihr Gift zu verbreiten.

Wenn Sie dieser Person nicht ausweichen können, finden Sie heraus, wie Sie es vermeiden können, ihre Worte hereinzulassen, wie jemand, der einen Schlag austeilt. Versuchen Sie, sie von sich abprallen zu lassen und aus Ihrem Kraftfeld zu fliegen, wie ein Ball, der den Pfosten trifft und vom Feld rollt. Vielleicht wird die andere Person danach suchen und es erneut versuchen, aber es liegt in Ihnen, beharrlicher zu sein.

Suchen Sie nach festgelegten Phrasen oder Verhaltensweisen, um ihre Aufmerksamkeit abzulenken oder auf sie zu reagieren, ohne ihr Spiel zu spielen. Spielen Sie den Narren oder beißen Sie sich auf die Zunge. Sie wissen, dass sie niemals zugeben werden, dass Sie Recht haben, und sie werden nach einem Weg suchen, um an der Spitze zu bleiben. Wenn Sie nicht spielen, gewinnt oder verliert niemand.

Gib ihnen keinen Vorgeschmack auf ihre eigene Medizin

Wenn wir viel Zeit mit Menschen verbringen, die leicht wütend werden, kann die Versuchung aufkommen, ihnen eine Kostprobe ihrer eigenen Medizin zu geben und  aus Rache dasselbe selbst zu tun. Aber warum willst du diese Einstellung weiter nähren?

Halten Sie inne und denken Sie nach. Wenn Sie sich wie diese schlecht gelaunte Person verhalten, verstärken Sie nicht nur ihre schlechte Laune, sondern verstärken auch ihr Verhalten. Das heißt, Sie validieren, was sie tun. Du sagst ihnen, dass sie ihren Müll auf dich werfen können.

Wehr dich mit Freundlichkeit und guter Laune

Freundlichkeit und gute Laune sind wie Flugabwehrraketen, deren Aufgabe es ist, den feindlichen Angriff zu vernichten. Sie zünden die Bomben, bevor sie den Boden erreichen. Freundlich und gut gelaunt zu sein, kann die andere Person anstecken oder sie zumindest dazu bringen, einen anderen Ort in Betracht zu ziehen, um ihre schlechte Laune auszudrücken.

Wenn Sie Dinge herunterspielen, eine optimistische Haltung zeigen oder das Thema aus einem freundlichen Blickwinkel anstatt „wie ein Spiegel“ fokussieren, wird die andere Person deutlich machen, dass Sie sich nicht hinreißen lassen. Es wird ihnen sagen, dass Sie ihnen nicht erlauben werden, ihre Wut an Ihnen auszulassen. Wenn die andere Person wirklich mit dir reden oder sich Luft machen muss, muss sie es auf eine Weise tun, die dich nicht verletzt.